SỮA ONG CHÚA LÀ GÌ? TÁC DỤNG SỮA ONG CHÚA TƯƠI SỮA ONG CHÚA CÓ TÁC DỤNG GÌ

Sữa ong chúa là sản phẩm có nhiều thành phần dinh dưỡng quý giá và rất tốt cho sức khỏe với nhiều công dụng tuyệt vời. Hãy cùng Vin
ID tìm hiểu công dụng của sữa ong chúa và cách sử dụng hiệu quả nhé!


1. Tìm hiểu về sữa ong chúa

Khi nghe đến sữa ong chúa mọi người sẽ lầm tưởng đó là sữa của con ong chúa. Nhưng thực tế, đấy là chất dịch của ong thợ được tiết ra từ hàm của chúng để nuôi các ấu trùng ong trở thành ong chúa.

Vì trong mỗi tổ ong chỉ có 1 con ong chúa nên lượng chất dịch từ các ong thợ tiết ra để nuôi ong chúa cũng rất có giới hạn. Vì thế, thường thì sữa ong chúa rất hiếm.

Bạn đang xem: Tác dụng sữa ong chúa tươi

Sữa ong chúa có hàm lượng dinh dưỡng quý giá vì được thu thập và tổng hợp từ mật hoa, chất đạm, nhiều loại sinh tố tốt khác. Cũng nhờ các loại hỗn hợp này mà ong chúa có thể phát triển và sống lâu hơn các con ong khác trong tổ đến 40 lần.

*

2. Tác dụng của sữa ong chúa

Chứa nhiều chất dinh dưỡng

Trong sữa ong chúa có chứa nước, carbohydrate, protein, chất béo và một số thành phần vitamin B, các khoáng chất vi lượng. Ngoài ra, sữa ong chúa còn có các thành phần vitamin như:

Thiamine: B1Riboflavin: B2Niacin: B3Axit pantothenic: B5Pyridoxine: B6Biotin: B7Inositol: B8Axit folic: B9

Ngăn ngừa lão hóa

Các hợp chất axit amin, axit béo, phenolic có trong sữa ong chúa có khả năng chống oxi hóa mạnh, giúp chống sự lão hóa như thâm sạn, nếp nhăn,… Ngoài ra, sữa ong chúa còn giúp ngăn ngừa thoái hóa và các bệnh mãn tính xuất hiện ở những người lớn tuổi.

Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim 

Sữa ong chúa chứa các loại protein nhất định, tác động rất tốt đến cholesterol, làm giảm đi nguy cơ mắc bệnh tim của nhiều người. Nếu dùng khoảng 3 – 4g sữa ong chúa mỗi ngày thì mức cholesterol của mỗi người sẽ giảm xuống 11% và cholesterol xấu LDL giảm xuống 4%.

*
Sữa ong chúa làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Làm giảm huyết áp

Sữa ong chúa có thể bảo vệ tim và các hệ tuần hoàn trong cơ thể bằng cách giảm huyết áp. Các protein có trong sữa ong chúa làm giảm đi các tế bào trong tĩnh mạch và động mạch, do đó có thể làm giảm được huyết áp.

*
Sữa ong chúa làm giảm huyết áp

Chữa lành một số vết thương

Sữa ong chúa có thể hỗ trợ chữa lành vết thương nhỏ và các tình trạng viêm, tổn hại trên da. Ngoài ra, nó còn giúp kháng khuẩn, giữ cho vết thương không bị nhiễm trùng. Trong sữa ong chúa có các chất protein, giúp tăng cường sản xuất collagen, thúc đẩy việc hồi phục các hư tổn và vết thương trên da.

*
Sữa ong chúa chứa protein có lợi cho da

Điều trị mắt bị khô

Sữa ong chúa có thể điều trị được các bệnh về mắt, đặc biệt là khô mắt mãn tính. Nó giúp làm tăng sự điều tiết từ các tuyết lệ trong mắt, làm mắt ướt hơn và không bị khô. Vì sữa ong chúa có ít tác dụng phụ, nên đối với tình trạng khô mắt thì đây là giải pháp dễ thực hiện và ít bị rủi ro trong việc điều trị.

Dùng để đắp mặt

Sữa ong chúa dùng để chăm sóc da rất tốt, giúp mang đến một làn da khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Hàm lượng protein và peptit có trong sữa ong chúa, giúp làm lành các tế bào bị tổn thương và phục hồi tái tạo da mịn màng hơn.

Nó còn chứa thành phần chống oxy hóa rất mạnh, giúp da chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm môi trường. Nhờ sự hỗ trợ tăng cường sản xuất các collagen nên sữa ong chúa có thể bảo vệ da khỏi các tổn thương da như nám, sạm, thâm, mụn, …

*
Sữa ong chúa giúp cải thiện làn da

Tăng cường hỗ trợ hệ thống miễn dịch

Sữa ong chúa giúp tăng cường phản ứng của hệ thống miễn dịch với các tác nhân có hại từ bên ngoài thâm nhập vào cơ thể như vi khuẩn và virus. MRJP và axit béo có trong sữa giúp thúc đẩy việc kháng khuẩn, giảm tỷ lệ nhiễm trùng, tăng cường chức năng miễn dịch trong cơ thể. 

Điều trị các triệu chứng mãn kinh

Sữa ong chúa còn điều trị được các triệu chứng mãn kinh. Mãn kinh là giảm nội tiết tố ở phụ nữ, gây ra các tác dụng về thể chất, tinh thần như đau đầu, trầm cảm, lo âu.

Một nghiên cứu về triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ trên 42 tuổi cho thấy việc bổ sung từ 700 – 800mg sữa ong chúa mỗi ngày trong 12 tuần có hiệu quả rõ rệt như giảm đau lưng, lo lắng, tinh thần tươi tắn hơn.

Cải thiện các chức năng sinh lý

Sữa ong chúa có thể giúp điều trị các vấn đề sinh lý ở nam và nữ do chứa nhiều các kích thích tố sinh dục tự nhiên sản sinh ra. Ngoài ra, nó còn giúp điều trị liệt dương ở nam giới và mãn kinh ở phụ nữ.

Tuy là thực phẩm bổ dưỡng nhưng cũng có những trường hợp không được dùng sữa ong chúa để tránh gặp các tác dụng phụ như: ung thư vú, huyết áp thấp, dị ứng…

3. Cách sử dụng sữa ong chúa

3.1. Thời điểm uống sữa ong chúa

Vào sáng sớm sau khi ăn sáng đầy đủ xong nên uống 1 ly sữa ong chúa để có thể bổ sung dưỡng chất cho một ngày hoạt động ở bên ngoài. Nếu một ngày quá mệt và cần bố sung dưỡng chất để có thể ngủ ngon thì sữa ong chúa là sự lựa chọn hợp lý, uống 1 ly sữa ong chúa vào buổi tối trước khi ngủ. 

3.2. Cách pha sữa ong chúa

Ăn sữa ong chúa nguyên chất: Có thể cho sữa ong chúa nguyên chất vào miệng rồi ngậm đến khi sữa ong chúa tan ra. 

Người lớn: ăn 1 – 2 lần/ngày với 1 muỗng cà phê/lần. Trẻ em: chỉ được sử dụng cho trẻ em từ 15 tuổi trở lên. 

Pha với mật ong và nước trái cây: Nếu thấy sữa ong chúa khó uống thì có thể pha với mật ong hoặc nước ép trái cây. 

Mật ong: pha 1 muỗng cà phê sữa ong chúa cùng 1 muỗng cà phê mật ong và 100ml nước ấm rồi. Khuấy đều lên là uống được.Nước ép trái cây: pha 1 muỗng cà phê sữa ong chúa với các loại nước ép yêu thích. Khuấy đều lên là uống được.
*
Pha sữa ong chúa để uống bồi bổ sức khỏe

Làm mặt nạ từ sữa ong chúa: 

Có thể lấy bột nghệ trộn chung với sữa ong chúa và mật ong theo tỉ lệ 3:1:1.Trộn đều hỗn hợp và thoa khắp mặt, đợi khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Đắp 3 lần/tuần để có thể cải thiện làn da. 

4. Những người không nên uống sữa ong chúa

Người dị ứng với phấn hoa

Sữa ong chúa có một phần phấn hoa nên người bị dị ứng phấn hoa không nên dùng vì sẽ gặp một số triệu chứng như buồn nôn, đau đầu, phát ban, có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.

*
Không nên dùng sữa ong chúa khi bị dị ứng với phấn hoa

Người bị hen suyễn

Những người bị hen suyễn có thể bị co thắt phế quản, khó thở khi sử dụng sữa ong chúa, đặc biệt là đối với các loại sữa ong chúa tươi và nguyên chất.

Xem thêm: Bao lì xì chibi hoạt hình chipi lì xì tết con mèo đẹp phong bao lì xì lol

*
Không nên dùng sữa ong chúa khi bị bệnh hen suyễn

Người bị huyết áp thấp

Sữa ong chúa chứa một số chất làm cản trở hoạt động của buồng tim, làm nở động mạch, hạ huyết áp. Những điều này không tốt đối với những bệnh nhân bị mắc bệnh huyết áp thấp.

Người đau bụng đi ngoài

Sữa ong chúa còn chứa một lượng nhỏ chất độc của ong nên khi dùng sẽ gây rối loạn đường ruột. Vì vậy, những người hay bị đau bụng, cơ địa nhạy cảm cũng không nên sử dụng sản phẩm này.

Phụ nữ mang thai

Sữa ong chúa chứa chất kích thích co hẹp tử cung, gây khó sinh. Tuy nhiên, sữa ong chúa lại tốt cho thai nhi giúp trẻ phát triển thể lực và trí tuệ. Nếu thai phụ vẫn muốn uống thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ trước khi sử dụng.

Bài viết trên đây là hướng dẫn chi tiết công dụng của sữa ong chúa và cách sử dụng hợp lý và an toàn cho sức khỏe của bạn. Đừng quên cập nhật thêm thông tin bổ ích, kiến thức từ Vin
ID Blog nhé!

Công dụng sữa ong chúa là là gì? Bạn thường sử dụng chúng với mục đích gì? Khi dùng cần lưu ý những điểm nào? Các cách để tạo nên những món ăn ngon nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng? Làm sao để bảo quản thực phẩm luôn tươi ngon? Hãy cùng Dược sĩ Nguyễn Ngọc Cẩm Tiên theo dõi bài viết được phân tích dưới đây nhé!


Bạn biết gì về sữa ong chúa?

Sữa ong chúa là một chất lỏng hơi sền sệt tương tự như bơ. Đây là sản phẩm được tạo ra từ những con ong thợ đã trên 7 ngày tuổi sản xuất ra. Sau đó, được chứa trong ổ riêng để làm thức ăn cho ong chúa cùng những con ấu trùng non được lựa chọn để phát triển thành ong chúa.

Ngoài ra, đây là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng. Cũng nhờ sử dụng thức ăn này hàng ngày mà những chú ong chúa thường có tuổi thọ gấp 40 lần so với các con ong thợ cùng sống trong bầy.

*
*
*
*
Có nhiều cách để sử dụng sữa ong chúa

Mặt nạ sữa ong chúa + vitamin E

Tiếp đến, bôi một lớp mỏng lên mặt kết hợp mát xa theo chuyển động tròn trong 20 phút rồi rửa lại mặt.

Ngoài ra, có thể tạo ra mặt nạ sữa ong chúa + bột trà xanh

Sau đó thêm một chút nước vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt.Cách dùng: đắp mặt nạ lên mặt 30 phút/ lần x 3 lần/ tuần có tác dụng chống lão hóa; làm trắng, trị mụn và điều tiết dầu nhờn trên da mặt.

Trường hợp không nên dùng sữa ong chúa

Đối tượng đã từng bị dị ứng với phấn hoa hoặc mật ong

Hầu hết các trường hợp bị dị ứng với phấn hoa và mật ong thường bị dị ứng nghiêm trọng. Chẳng hạn như nổi mề đay ngứa toàn thân, khó thở, sốc phản vệ cũng có thể xảy ra sau khi ăn sữa ong chúa. Do đó, cần phải thận trọng và kiểm tra sức khỏe cẩn thận trước khi dùng.1

Bệnh nhân bị hen suyễn

Một báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) rằng sữa ong chúa có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Những người bị hen suyễn hoặc các bệnh dị ứng khác có thể có nguy cơ cao bị phản ứng.27

Với phụ nữ bị ung thư vú

Sữa ong chúa làm tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể. Tốt cho phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh nhưng lại kích thích khối u ác tính ở vú phát triển nhanh hơn. Do đó, không nên dùng để tẩm bổ sức khỏe cho những người mắc bệnh ung thư vú có thụ thể estrogen.28

Cẩn thận khi dùng trên phụ nữ mang thai

Một số chất trong sữa ong chúa có thể kích thích tử cung co lại. Từ đó, làm co hẹp không gian phát triển của trẻ và làm tăng nguy cơ bị sảy thai, sinh non cao.

Tình trạng huyết áp thấp

Theo như những công dụng kể trên thì thực phẩm này có tác dụng làm giảm huyết áp. Do đó, không phù hợp cho người bị bệnh huyết áp thấp.

Ngoài ra, người đang bị tiêu chảy, đau bụng đi ngoài; khi ăn vào có thể khiến tình trạng rối loạn tiêu hóa thêm nghiêm trọng.26

Những điều cần lưu ý khi dùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa có thể có nhiều dạng khác nhau. Có thể dùng dạng uống hoặc bôi trực tiếp lên da.Quá trình sản xuất dược liệu tươi có thể tạo ra thể chất như gel. Nhưng các loại khác là loại đông khô. Nó cũng có thể ở dạng bột trong viên thuốc hoặc viên nang; có thể chứa các thành phần phụ khác. Do đó, cần phải bảo quản cẩn thận theo từng dạng dùng khác nhau
Nên ngừng sử dụng ngay khi có phản ứng dị ứng.

Sữa ong chúa là một chất có dạng gelatin (dạng keo) được sản xuất bởi những con ong thợ để nuôi ong chúa và con non của chúng. Nó thường được bán như một chất dinh dưỡng bổ sung trong chế độ ăn uống; nhằm điều trị một số bệnh về thể chất và các bệnh mãn tính. Khi sử dụng, bạn cũng cần tham khảo và lưu ý để đảm bảo tốt cho sức khỏe.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.