Việc không mặc quần lót đã trở thành chủ đề gây tranh cãi trong thời gian gần đây, nhất là khi áp dụng đối với nam giới. Mặc dù có nhiều quan điểm về vấn đề này, tuy nhiên việc không mặc quần lót ở nam thực sự có thể gây ra một vài vấn đề về sức khỏe. Để có câu trả lời cụ thể cho câu hỏi “không mặc quần lót tốt không ở nam”, hãy cùng Elly.vn tìm hiểu kỹ trong bài viết dưới đây:
Tác hại khi không mặc đồ lót ở nam Lợi ích khi mặc quần lót nam Cách lựa chọn và sử dụng quần lót nam
Tác hại khi không mặc đồ lót ở nam
Vậy câu trả lời cho thắc mắc không mặc quần lót tốt không ở nam là gì?Việc không mặc quần lót ở nam thực sự dẫn tới một vài tác hại nguy hiểm về sức khỏe nam giới. Tác hại có thể từ việc ảnh hưởng tới da, rủi ro nhiễm khuẩn đến ảnh hưởng khả năng sinh sản. Cụ thể:
1. Dễ bị nhiễm khuẩn
Việc không có lớp bảo vệ từ đồ lót có thể tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn cũng như nấm xâm nhập và phát triển trong vùng kín. Việc này có thể gây ra nhiễm khuẩn, ngứa hay và có thể khiến nam giới mắc các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, chức năng của bao quy đầu cũng có thể bị giảm đi đáng kể.
Việc không có lớp đồ lót bảo vệ sẽ làm tăng sự tiếp xúc trực tiếp của da với quần áo dẫn đến tình trạng kích ứng da. Ngoài ra còn có thể gây chà nhám và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
2. Dễ bị tổn thương
Nam giới có nên mặc quần lót ở nhà?
Khi không mặc đồ lót, nam giới sẽ dễ bị tổn thương vùng kín. Vì không có sự hỗ trợ và bảo vệ từ đồ lót, nên “cậu bé” có thể dễ bị va chạm, tổn thương hơn. Nam giới có thể dễ gặp rủi ro chấn thương hoặc không thể thoải mái trong các hoạt động vận động hay hoạt động hàng ngày.
Ví dụ: Nếu bạn không mặc quần lót mà lại mặc những chiếc quần bò bó sát và chất liệu thô, khô ráp thì có thể sẽ cọ vào vùng kín và khiến chúng bị tổn thương. Nếu để tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản.
Bạn đang xem: Nam có nên mặc quần lót thường xuyên
3. Gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch
Khi không mặc đồ lót mà bạn đi bộ hoặc vận động lâu dài, “cậu nhỏ” sẽ bị chà xát với lớp vải thô ở quần bò hay các loại quần khác. Nếu để tình trạng này trong thời gian dài sẽ khiến nhiệt độ vùng kín tăng cao. Từ đó gây ra tình trạng giãn tĩnh mạch, ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới.
Khi bạn không mặc đồ lót, bộ phận sinh sản của nam giới có thể không được đảm bảo điều kiện môi trường tốt nhất để duy trì sự sống cũng như hoạt động của tinh trùng.
4. Ảnh hưởng đến sức khỏe thận
Việc không mặc đồ lót có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe như viêm đường tiết niệu. Khi không có lớp bảo vệ từ đồ lót, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập tiếp xúc với da và hệ tiết niệu, gây nhiễm trùng đường tiết niệu.
Trong trường hợp nhiễm trùng lan rộng nhưng không được chữa trị kịp thời sẽ ảnh hướng đến chức năng của thận.
Lợi ích khi mặc quần lót nam
Để tránh những rủi ro về sức khỏe như trên, nam giới cần mặc đồ lót phù hợp với kích thước của mình. Bạn cũng cần hiểu rõ những lợi ích mà những chiếc quần lót mang lại:
1. Giữ vệ sinh tốt hơn
Mặc quần lót giúp giữ vệ sinh cá nhân tốt hơn, ngăn chặn sự tiếp xúc trực tiếp giữa da, vùng kín và quần áo. Quần lót thấm hút mồ hôi và hỗ trợ giữ cho vùng kín được khô ráo, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
Việc mặc quần lót còn hỗ trợ bảo vệ cho các bộ phận nhạy cảm ở nam giới, giúp giữ các bộ phận này ở vị trí thoải mái và ngăn chặn ma sát tiếp xúc với chúng.
2. Giúp việc quan hệ trở nên cảm xúc hơn
Mặc đồ lót sẽ giúp nam giới tự tin và thoải mái hơn trong việc giao tiếp, tiếp xúc với mọi người cũng như tham gia các hoạt động vận động khác. Quần lót nam cũng có nhiều kiểu dáng và chất liệu khác nhau để phù hợp với sở thích và phong cách của mỗi người.
Mặc quần lót nam thoải mái và phù hợp sẽ khiến nam giới tự tin hơn, tăng cảm xúc và độ quyến rũ của chính họ.
3. Nâng cao chất lượng tinh trùng
Chất lượng tinh trùng phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ ăn uống, môi trường, stress, sức khỏe,… Mặc quần lót thường không ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng tinh trùng.
Tuy nhiên, một vài nghiên cứu chỉ ra rằng việc mặc quần lót quá chật hoặc quá kín có thể khiến tăng nhiệt độ vùng kín và ảnh hưởng lưu thông máu trong vùng chậu. Điều này có thể ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất tinh trùng.
Vì thế, khi bạn chọn những loại quần lót chất lượng và vừa vặn phù hợp với kích cỡ “cậu nhỏ” của bạn sẽ giúp bạn duy trì và nâng cao được chất lượng tinh trùng.
4. Tăng chất lượng giấc ngủ và giảm căng thẳng
Nếu bạn lần đầu mặc sịp và còn lăn tăn rằng “nam ngủ có nên mặc quần lót không” thì hãy đọc tiếp ngay phía bên dưới nhé
Mặc quần lót tạo cảm giác thoải mái ở vùng bẹn, giúp giảm căng thẳng ở vùng kín. Từ đó cải thiện sự thoải mái giúp bạn dễ đi sâu vào giấc ngủ. Mặc quần lót còn có thể hấp thụ mồ hôi giúp khô ráo và thoáng khí hơn, giảm cảm giác ẩm ướt giúp giấc ngủ thoải mái hơn.
Mặc quần lót sẽ giúp bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với quần áo, giảm kích ứng và viêm da. Khi da khỏe mạnh sẽ giúp bạn cải thiện được giấc ngủ cũng như giảm căng thẳng một cách đáng kể.
Cách lựa chọn và sử dụng quần lót nam
Để có thể lựa chọn và sử dụng quần lót đúng cách, các bạn nam cần lưu ý những điều sau:
1. Lựa chọn đúng kích thước
Điều quan trọng nhất chính là cần lựa chọn đúng kích thước cho quần nhỏ của bạn. Không nên chọn những quần lót quá rộng hay quá chật. Việc lựa chọn quần lót quá chật sẽ khiến vùng kín của bạn tiếp xúc ma sát quá nhiều gây nóng vùng kín. Điều này sẽ gây ra các bệnh đã kể bên trên.
Nếu không nắm rõ kích thước phù hợp với bạn, bạn có thể nhờ đến sự tư vấn hỗ trợ của nhân viên bán đồ lót để lựa chọn được đồ phù hợp hoặc xem chi tiết cách chọn size quàn lót nam theo cân nặng
2. Vệ sinh đúng cách
Bạn cần vệ sinh quần lót đúng cách. Hãy nhớ nên thay quần lót ít nhất 1 – 2 lần/ 1 ngày để đảm bảo vùng kín luôn khô ráo, thoáng mát, tránh bị hăm. Nên giặt quần lót thật sạch, đặc biệt nên giặt với nước giặt đồ lót chuyên dụng. Hãy nhớ giặt riêng đồ lót với các loại quần áo hàng ngày để tránh nhiễm khuẩn cũng như tránh các bệnh phụ khoa.
Ngoài ra, theo nghiên cứu của chuyên gia, bạn chỉ nên dùng quần lót từ 3 – 6 tháng. Hết thời hạn nên thay quần lót mới để tránh nhiễm khuẩn. Tuy nhiên, nếu chưa đến thời hạn quy định nhưng quần lót bị rách hay ố vàng thì cũng nên bỏ đi và thay mới bạn nhé.
3. Lưu ý đến chất liệu
Chất liệu quần lót cũng là yếu tố quan trọng khi lựa chọn đồ lót ở nam giới. Nên lựa chọn những chất liệu thoáng mát, mềm mại. Mỗi loại chất liệu sẽ có những lợi ích khác nhau. Ví dụ:
Vải thun có độ co giãn tốt, nhẹ, mềm mịn, đảm bảo được sự linh hoạt và thoải mái khi vận động. Chất liệu này giữ form khá tốt.Các loại sợi tự nhiên khác như chất liệu lụa, modal cũng có sự mềm mại và thoáng khí, có tính thẩm mỹ cao.Một số loại vải khác có chất liệu chống khuẩn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và mùi hôi. Giúp nam giới tự tin và thoải mái hơn.Vì vậy, hãy lựa chọn những loại quần lót mà bạn cảm thấy tốt và thoải mái khi sử dụng nhé.
Trên đây là giải đáp của Elly cho câu hỏi “không mặc quần sịp tốt không ở nam”. Elly là thương hiệu phụ kiện thời trang cao cấp với các dòng sản phẩm chủ đạo bao gồm túi xách, giày dép, kính mắt, dây lưng,… cho nam nữ.
Hãy theo dõi Website của Elly để biết thêm nhiều thông tin hữu ích trong lĩnh vực thời trang, làm đẹp.
Phong trào không mặc đồ lót khi ngủ ngày càng nở rộ. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người còn đang băn khoăn về việc ngủ ‘nude’ có ảnh hưởng gì tới sức khoẻ hay không? Nam giới có nên mặc quần lót khi đi ngủ? Cùng toyotahungvuong.edu.vn đi tìm lời đáp trong bài viết dưới đây.
Không mặc quần lót khi ngủ mang lại lợi ích gì cho nam giới?
Nhiều quý ông có thói quen mặc đồ lót khi ngủ. Trong khi đó, theo khảo sát, chỉ có 30% dân số thế giới có thói quen “thả rông”. Đa số mọi người vẫn còn xa lạ với việc làm này và cảm thấy e ngại, xấu hổ. Tuy nhiên, bạn nên thay đổi suy nghĩ và hành động của mình vì không mặc quần lót sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho cánh mày râu.
Cải thiện chất lượng tinh binh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, không mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng cho nam giới. Còn nếu bạn mặc liên tục khi đi ngủ, tinh hoàn quá nóng sẽ làm cho chất lượng tinh binh bị suy giảm.
Số lượng và chất lượng tinh trùng muốn phát triển tốt thì cần được tồn tại trong môi trường phù hợp. Đó là lý do vì sao không mặc đồ lót khi ngủ sẽ giúp cánh mày râu điều hoà thân nhiệt cơ quan sinh dục, cải thiện sinh lý, nâng cao chất lượng tinh binh. Hãy duy trì thói quen này thường xuyên để chức năng sinh sản của các quý ông luôn khỏe mạnh.
Ngăn ngừa và phòng chống các bệnh nam khoa
Một lợi ích quan trọng nữa khi thả rông cậu bé chính là giúp các quý ông ngăn ngừa bệnh nam khoa. Khi không mặc quần lót, tuyến mồ hôi ít tiết ra, giúp “cậu nhỏ” được hạn chế tối đa tình trạng viêm nhiễm.
Xem thêm: Giáo Án Ptnt Trò Chuyện Về Nghề Bác Sĩ Nha Khoa, Khám Phá Xã Hội: Tìm Hiểu Về Nghề Bác Sỹ
Chưa nói tới, khi quần lót, vải thường xuyên cọ xát và đè nén, làm ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản của phái mạnh. Vậy nên, hãy để cho cậu nhỏ được thoải mái, không nên mặc quần lót khi ngủ để phòng bệnh và mang đến cảm giác dễ chịu nhất có thể.
Không mặc đồ lót khi ngủ giúp giảm nguy cơ béo phì
Bên cạnh những lợi ích trên, không mặc quần lót còn giúp cánh mày râu giảm thiểu được tình trạng béo phì, cải thiện tuần hoàn máu. Đây là nghiên cứu được nhiều chuyên gia nghiên cứu và kết luận. Vì thế, bạn nên “thả rông” khi ngủ và kết hợp với lối sống lành mạnh.
Tập luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày và giảm thiểu nguy cơ béo phì. Sự kết hợp hài hoà này sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp hơn mà không phải lo tới cân nặng và sức khỏe của mình như trước nữa.
Giảm căng thẳng, cho bạn giấc ngủ sâu hơn
Theo như các chuyên gia, khi ngủ “thả rông” còn giúp cơ thể sản sinh hormone Endorphin nên bạn cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn hẳn… Vì thế, khi công việc hàng ngày quá nhiều áp lực khiến cho bạn cảm thấy mệt mỏi, tinh thần suy giảm? Hãy cởi bỏ bộ đồ, ngủ nude để mang lại tinh thần thoải mái nhất. Lúc này, bạn sẽ thấy cơ thể được thả lỏng, bớt lo âu, căng thẳng và tâm trạng tốt hơn rất nhiều.
Bạn cũng có thể nằm 1 mình trong phòng, không mặc đồ lót và lắng nghe các bản nhạc thiền, nhạc không lời để chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Chúng sẽ giúp bạn vơi đi mệt mỏi, quên hết sầu lo và tâm hồn thư thái hơn rất nhiều. Sau một giấc ngủ dài, cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn và lấy lại nguồn năng lượng cho ngày mới học tập, làm việc.
Tăng cường trao đổi chất và chống lão hóa
Cơ thể sẽ trao đổi chất và chống lão hoá hiệu quả hơn khi bạn duy trì thói quen không mặc đồ lót khi đi ngủ. Bởi khi đó, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều hormone có lợi giúp não bộ thoải mái hơn. Hãy kết hợp cùng với các bài tập thể dục, lối sống khoa học để bạn đẩy lùi lão hoá và mang đến sự trẻ hoá cho cơ thể.
Khi cơ thể khỏe mạnh, quá trình lưu thông và trao đổi chất gia tăng, chắc chắn, bạn sẽ có làn da chắc khỏe và mịn màng hơn rất nhiều. Vậy nên, các bạn nam hãy duy trì thói quen không mặc đồ khi ngủ để mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể nhé.
Các bạn nam cần lưu ý gì khi không mặc đồ lót đi ngủ?
Có thể thấy, ngủ nude mang tới nhiều điều thú vị cho cơ thể. Tuy nhiên, khi ngủ “thả rông” các bạn cũng cần lưu ý một số điều sau nhé:
Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ
Khi ngủ nude, các bạn cần chú ý tới nhiệt độ phòng. Phòng không được quá ẩm, quá nóng hay quá lạnh. Bởi điều này đều ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Chưa nói tới, nhiệt độ lạnh có thể dễ gây cảm lạnh, ảnh hưởng chức năng phổi.
Vì thế, các bạn hãy giữ nhiệt độ phòng vừa đủ khi ngủ không mặc gì để giấc ngủ ngon hơn và không gây hại cho sức khỏe. Vào mùa hè, nếu sử dụng máy lạnh thì bạn nên nhớ cài đặt giờ để tắt máy, tránh để cơ thể bị lạnh khi ngủ. Còn với thời tiết mùa đông, nếu ngủ nude thì bạn nên đắp chăn, bật máy sưởi.
Chuẩn bị quần áo nếu chưa quen với việc ngủ nude
Nếu cánh mày râu còn có chút e ngại khi ngủ nude thì hãy chuẩn bị sẵn quần áo ở bên cạnh. Chúng giúp bạn sẵn sàng cởi bỏ quần lót và ngủ nude. Tuy nhiên, nếu bạn là người hay bị mộng du thì không nên “thả rông” rồi đi ngủ. Hoặc để tránh những sự cố ngoài ý muốn thì để ngay quần áo bên cạnh, bạn sẽ chủ động hơn được việc mặc khi đi ra ngoài.
Không mặc đồ lót thì nên khóa cửa trước khi ngủ
Bạn nên khoá cửa để khi ngủ nude được thoải mái. Không gian riêng tư sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm hơn khi không mặc gì và không lo có ai đó vô tình vào phòng gây phiền hà. Tuy nhiên, bạn không nên để bản thân quá căng thẳng về điều này. Hãy thư giãn, khoá cửa nhẹ nhàng và cởi bỏ đồ lót để ngủ một cách thoải mái nhất có thể.
Không mặc đồ lót sau khi ‘lâm trận’
Sau khi “yêu”, nhiệt độ cơ thể gia tăng nên quý ông thường có thói quen không mặc gì khi ngủ. Hơn hết, khi vừa “lâm trận” xong, các bạn nên tiếp xúc da thịt để mang tới cảm giác gần gũi nhau hơn, cảm nhận rõ nhất tình yêu mãnh liệt của đối phương. Bạn có thể kết hợp nghe một bản nhạc nhẹ lãng mạn sau những giây phút thăng hoa. Không mặc gì khi ôm ấp nhau để giữ được trọn vẹn cảm xúc khi yêu và ngủ ngon giấc hơn nhé.
Vệ sinh vùng kín trước khi ngủ
Vệ sinh vùng kín trước khi ngủ để “cậu bé” được sạch sẽ nhất. Hơn hết, bạn sẽ cảm thấy yên tâm hơn cho “cậu bé” khi không mặc đồ lót đi ngủ. Vì thế, các bạn nên sử dụng dung dịch vệ sinh chuyên dụng để có thể làm sạch vùng kín, mang tới cảm giác ngủ ngon giấc hơn cho mình nhé.
Nếu sống chung với người khác thì không nên ngủ nude (trừ vợ/chồng)
Bạn chỉ nên ngủ nude với người bạn đời của mình. Không nên sống quá buông thả, tự do vì vùng kín cơ thể cần được che chắn, bảo vệ. Nếu không, bạn sẽ rơi vào một số tình huống éo le, khó xử lý.
Trên đây là một số chia sẻ hữu ích giúp bạn có được câu trả lời chính xác về việc ‘Nên hay không nên mặc đồ lót khi đi ngủ?’. Hãy duy trì thói quen này hàng ngày để nâng cao chất lượng tinh binh, cải thiện giấc ngủ, tăng cường tuần hoàn máu và phòng tránh các bệnh viêm nhiễm nam khoa nhé.
